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Training

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1. Bodybuilding:
... und Größenklassen auf Muskulosität, Symmetrie, Vaskulösität und in Hinblick auf ihre Präsentation bewertet. Die Ernährung gehört beim Bodybuilding neben dem Training zu den wichtigsten Komponenten für einen effektiven Muskelaufbau. Dabei unterscheiden sich die Anforderungen an die Nahrungszufuhr beim Bodybuilding in der ...

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