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Fettabbau

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	1. Fettverbrennung: ... bei einer ausreichenden Sauerstoffversorgung bilden sich Enzyme die für die Fettverbrennung nötig sind. Für die Fettverbrennung ist ausschließlich die Muskulatur verantwortlich. Fettabbau geschieht nicht von einer Minute auf die andere sondern braucht seine Zeit. Dabei muss man bedenken, das in einem Kilogramm Fett ... fettabbau, fettverbrennung, sport
	2. Fettabbau durch laufen: ... hängt ganz erheblich von der Trainingsintensität ab. Doch das Laufen wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit und den Fettabbau aus, vielmehr verspüren Sportler wesentlich weniger Appetit. Damit sinkt automatisch die Energiezufuhr und das Abnehmen wird erleichtert. ... abnehmen, diät, fettabbau, fettverbrennung, laufen, sport